白癜风在日常生活中要注意什么?在日常生活中，我们的饮食习惯都要注意一些，要保持饮食的健康，同样白癜风患者在生活中也要注意一些自己的饮食和心理，及时到医院进行治疗，由制定合适的治疗方案并且抓紧时间采取治疗。推荐阅读：儿童白癜风治疗有没？

 白癜风在日常生活中要注意什么?

　　1、合理膳食 注意休息：

　　据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　2、避免神创伤或生活压力过大：

　　神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，烟台白癜风还可使原有白癜风扩大。

　　3、减少或避免接触橡皮手套：

　　因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

　　4、进行期白癜风要减少外界刺激：

　　外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，烟台白癜风其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

　　5、少食富含维生素C的水果和蔬菜：

　　水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。

　　 白癜风在日常生活中要注意什么?以上内容就是我们讲解的主要内容，对于白癜风大家要树立正确的认识，在日常生活中要多注意，这样疾病会很快远离你的生活。